關於

Foodplan

​熱量管理便當盒

減肥不應該賠上健康與生活品質

但忙碌生活中，要怎麼管理熱量攝取呢？

 

Foodplan 熱量管理便當盒將每餐熱量控制在 500 大卡左右，不餓肚子且營養均衡！

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三大營養素約佔

- 醣類（碳水化合物）50% 

- 蛋白質 20-25% 

- 脂肪 25-30%

- 煮熟蔬菜約可裝 200 公克左右，滿足一餐纖維所需！

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